2024.7.26
「今宵は花火大会！帰宅後はヌルめの湯舟とオナカのタオルケットを（笑）」
みなさんこんにちは、アルパのスタッフでございます。
一時の暑さから一度落ち着きつつ、
今はまた徐々に暑さが戻っていっている最中のような…
変動が多い週間天気も、札幌は来週もかろうじて真夏日までには
ならなそうですが…今年は夏も寒暖差が目立つのでしょうかね（汗）
今日もほぼ一日曇マークのわりには、これを書きながら
だんだんとジットリしてきておりますワタクシ（汗）
今週の火曜日のお天気予報は午後から雨マークだったのですが、
みなさんクチをそろえて、
「…なかなか降らないなぁ」と。
結局降る気配もないまま家路へ向かう地下鉄を降りたワタクシ、
帰宅途中に家の近所のコンビニによりまして、
ほんの数分後に店を出た頃には雨降っておりました…
「あとちょっとで家着くのに！！」（笑）
先週から始まった大通公園のビアガーデンは、
例年より屋根付きの席が主になっているようで、これも
「降りそうで降らない雨対策…？」
ではなくて、
単純に日差し（暑さ）対策ですよねぇ、札幌は今年も暑いナツになりそうです（汗）
そんな本日は…豊平川の花火大会！！
今日は曇り予報ではございますが、雲の手前できれいな花火が
見られるのではないでしょうか（笑）
行かれる方は人込みに注意して楽しんできてくださいね。
そして本日７月２６日は「夏風呂の日」。
これは、「な（７）つふ（２）ろ（６）」という語呂合わせから（笑）
夏に入るお風呂の爽快さをもっと多くの人にしってもらう事が目的…との事です。
暑い夏はシャワーだけで済ませがちな季節ですが、ぬるめのお湯に浸かると副交感神経
の働きを促し心身のリラックス効果が得られ、ぐっすり眠ることができるそうで、加えて
夏場の入浴によって身体を暖めることは、エアコンなどが原因で起こる夏の冷え性の改善も
期待できるそうです。
そしてみなさん、暑い夜でも何かかけて寝る事が大切らしいです。
ワタクシのように風呂上りで暑いからと言ってTシャツ短パンだけで寝たりせず（笑）
おなかにタオルケット的なものでもかけて寝ましょうね。
気温上昇や変動に加えて定まらないお天気で体調を崩し気味な時期です。
コロナや夏風邪も流行っているようですので、みなさんもしっかり食べて、
ゆっくり寝て、体力を落とさないようにご注意くださいね。
今週もありがとうございました。
アルパではレクリエーションに出かける機会を今後も設けて参ります。
見学・体験も受け付けております。
スタッフ一同、ご連絡お待ちしております ＴＥＬ ０１１－２１５－８７２７