2020.5.1
「本日はオーバーを着て、汗ダクで腕まくりスタイルで参りました（笑）」
みなさんこんにちは、アルパのスタッフでございます。
あったかいのかさむいのかビミョーな日々の４月も過ぎ、今日から５月が始まりました。
週間天気によると５月に入ったとたん一気に気温も春予報、ソメイヨシノも咲き始め、
日によっては初夏のようなポカポカ陽気になりそうと…お出かけ陽気になりそうなそんな中、
緊急事態宣言も延長の報道が続く今、ゴールデンウィークに突入して参りました。
御承知の通り、ちまたでは今年のゴールデンウィーク、行楽や外出もままならない状態ではございますが、
お休み中は不要不急の外出は控えて参りましょう。とはいっても可能なら短時間でも気分転換に散歩とかおすすめしたいのですが、外の空気を吸う瞬間を。
ワタクシ最近、週末は週に一度の買い出しついでに、
顔にマスクを、両手にスマホとエコバッグを装備しましてドラクエウオークを少々、
帰宅後はヨロイを脱いで続きのドラクエをノンウォークでやったりしておりました（笑）
※“ながら歩き”はせず、スマホ操作が必要な時は周囲を確認の上、一度止まりましょうね。
あとは、
「この状況が終息したら何をしてやろうかなぁ、あそこに行って、これもやって」
なんてなことを考えてみたり…今はこらえ時ですが（汗）
こらえる時間が長いほど、後々の喜びもひとしおだと信じております（笑）
加えて、
ワタクシ持病の腰痛が悪化せぬよう、１まわしごとに終息への祈りを込めて、
腰を左右にまわしてプチ運動を。
…プチですが（汗）
やってみるとなかなかスッキリしますよ（笑）
知事や市長がおっしゃるには外出自体をできるだけ控えなければならない状態との事ですので、
散歩まではいかなくても、窓開けて外の空気を吸う瞬間などを作って、おだやかな休日をお過ごしください。
うがい手洗いもお忘れなく続けて参りましょう。
今週もありがとうございました。
アルパでは月に１度のレクリエーションに出かける機会を設けています。
ひきつづき 見学・体験を受け付けています。
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